czwartek, 2 lutego 2012

Kostka sojowa z groszkiem i porem



Składniki na trzy porcje:

pół opakowania kostki sojowej
por
4 ząbki czosnku
¾ puszki groszku konserwowego
łyżka koncentratu pomidorowego

przyprawy (sól, pieprz, kolendra, curry)


+ryż i surówka z jabłka i pora


Przygotowanie:

Kostkę zalewamy wrzątkiem, dosypujemy dużo ulubionych przypraw i czekamy 5 minut. Odcedzamy ją i wrzucamy na rozgrzaną patelnię z minimalną ilością oliwy. Dodajemy posiekanego pora i czosnek, smażymy razem kilka minut. Wrzucamy groszek i koncentrat, podlewamy wodą i dusimy ok 15 minut w międzyczasie doprawiając.
Podajemy z ryżem i surówką z pora i jabłka (posiekany por + szczypta soli+ starte jabłko). Smacznego!

2 komentarze:

  1. A wy jakie daliscie przyprawy do tej kostki?
    Chyba wiem co dzisiaj zrobie na obiad :D

    OdpowiedzUsuń
  2. w tym wypadku najwięcej było curry:)

    OdpowiedzUsuń